Wierzymy, że za każdą trudnością stoi indywidualna historia człowieka. Dlatego nie skupiamy się wyłącznie na objawach, ale wspólnie z pacjentem staramy się zrozumieć ich przyczyny oraz znaczenie. Pracujemy w nurcie psychodynamicznym, który pomaga lepiej poznać siebie, swoje emocje oraz mechanizmy wpływające na codzienne funkcjonowanie i relacje z innymi. Celem terapii jest nie tylko zmniejszenie cierpienia, ale również trwała zmiana wynikająca z głębszego rozumienia siebie. Tworzymy przestrzeń opartą na bezpieczeństwie, zaufaniu i akceptacji, ponieważ wierzymy, że właśnie w takiej relacji możliwy jest rozwój i odzyskiwanie dobrostanu.
Czasem wystarczy poczucie, że coś w życiu przestało wyglądać tak, jak byśmy chcieli. Powracające napięcie, trudności w relacjach, brak satysfakcji czy wewnętrzny niepokój mogą być sygnałem, że warto zatrzymać się na chwilę i przyjrzeć się sobie z większą uważnością.
Psychoterapia jest przestrzenią, w której można bezpiecznie opowiedzieć o swoich doświadczeniach, lepiej zrozumieć siebie i wspólnie poszukać drogi do zmiany.
Jeżeli odnajdujesz w tych słowach część swojej historii, być może właśnie teraz jest dobry moment, aby zrobić pierwszy krok.
Konsultacja psychologiczna jest pierwszym krokiem dla osób, które chcą porozmawiać o swoich trudnościach, lepiej zrozumieć swoją sytuację lub zastanawiają się nad rozpoczęciem psychoterapii. Podczas spotkania wspólnie omawiamy zgłaszane problemy, określamy potrzeby oraz wybieramy najbardziej odpowiednią formę pomocy. Konsultacja skierowana jest do osób dorosłych.
Pierwsza konsultacja psychoterapeutyczna pozwala spokojnie przyjrzeć się zgłaszanym trudnościom oraz wspólnie określić cele dalszej pracy. Jest to przestrzeń do rozmowy, zadawania pytań oraz podjęcia świadomej decyzji o rozpoczęciu psychoterapii.
Psychoterapia pomaga lepiej rozumieć emocje, potrzeby oraz mechanizmy wpływające na codzienne funkcjonowanie.
Jest skierowana do osób, które doświadczają:
- lęku,
- depresji,
- kryzysów życiowych,
- trudności w relacjach,
- przewlekłego stresu,
- niskiego poczucia własnej wartości,
- poczucia pustki,
- powtarzających się trudności w życiu osobistym lub zawodowym.
Psychoterapia dzieci i młodzieży pomaga lepiej rozumieć emocje, trudności rozwojowe oraz problemy pojawiające się w domu, szkole czy relacjach z rówieśnikami.
Proces terapeutyczny prowadzony jest z uwzględnieniem współpracy z rodzicami lub opiekunami.
Bliska relacja może przechodzić przez okresy kryzysu. Terapia par pomaga lepiej zrozumieć wzajemne potrzeby, poprawić komunikację oraz odbudować zaufanie.
Zapraszam pary, które:
- przeżywają kryzys,
- często się kłócą,
- mają trudności z komunikacją,
- chcą odbudować bliskość,
- pragną świadomie rozwijać swoją relację.
Program skierowany do rodziców i opiekunów, którzy chcą budować dobre relacje z dziećmi oraz rozwijać swoje kompetencje wychowawcze.
Obejmuje:
- konsultacje dla rodziców,
- warsztaty,
- program „Szkoła dla Rodziców i Wychowawców”.
Adres:
Adres: Jana Pawła II 13,
34-700 Rabka-Zdrój
Telefon kontaktowy:
tel: +48 572 044 815
Adres e-mail:
marlena.lemiszka@gmail.com